WOD |
| Class Schedule |
| Reglas de Blue Box |
| WOD |
| Class Schedule |
| Reglas de Blue Box |
WOD
 | Wed, Jul 5 2023 |  |
 | Sat, Feb 17, 2024 at 9:00am Opening WOD |
| Sat, May 25, 2024 at 8:00am Murph by ades 2024 |
| Sat, Sep 28, 2024 at 10:00am BLUE GAMES 4.0 |
| Sat, Oct 26, 2024 at 7:30am Fitgames 2024 |
| Sat, Dec 7, 2024 at 8:30am BLUE GAMES |
Sabado 5 Julio(Time) ¡Feliz cumpleaños Venezuela! #WodDeLaINDEPENDENCIA 1era Batalla: 5 HSPU 2da Batalla: 5 HSPU 10 Burpee target 3era Batalla: 5 HSPU 10 Burpee target 25 Push-ups 4ta Batalla: 5 HSPU 10 Burpee target 25 Push-ups 50 Sentadillas 5ta Batalla: 5 HSPU 10 Burpee target 25 Push-ups 50 Sentadillas 100 Lunges caminados 6ta Batalla: 5 HSPU 10 Burpee target 25 Push-Ups 50 Sentadillas 100 Lunges caminados 150 Saltos Dobles 7ma Batalla 5 HSPU 10 Burpee Target 25 Push-Ups 50 Sentadillas 100 Lunges Caminados 150 Saltos Dobles 1 Kilómetro de corrida 5 de Julio de 1811 Categorías Próceres: ☀️ Con Chaleco (20/14lbs) Categoría Soldados: ⭐️ Sin Chaleco
Planned: Sat,Jul5,2025 Wed,Jul5,2023 |
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