![]() | Fri, Nov 21 2025 | ![]() |
![]() | Sat, Mar 28, 2026 at 9:00am BLUE GAMES 26.2 |
![]() | Sat, May 30, 2026 at 1:15pm BLUE MURPH 2026 |
| Viernes 21 Noviembre 2025 | Accesory Work Viernes 21 Noviembre 2025 |
Viernes 21 Noviembre 2025(Time) 2 Rounds for Time 400m Run 20 Pull-Ups 400m Run 20 Alternating Dumbbell Snatch 50/35 lbs 400m Run 20 Goblet Squats 400m Run 20 Lateral Burpees over the Dumbbell time cap 35 min
|