![]() | Fri, Sep 5 2025 | ![]() |
![]() | Sat, Mar 28, 2026 at 9:00am BLUE GAMES 26.2 |
![]() | Sat, May 30, 2026 at 1:15pm BLUE MURPH 2026 |
![]() | Happy Birthday: Jose Pal |
| Viernes 5 Septiembre 2025 | Accesory Work Viernes 5 Septiembre 2025 |
Viernes 5 Septiembre 2025(Time) 6 Rounds For Time: 100m Dual Kettlebell Farmers Carry @24/16kg 10 Burpees Over the paralletes 300/250m Row 5/4 Bar Muscle-Ups time cap 30 min
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